Получают ли вегетарианцы достаточно белка (Майкл Грегер)

00:07 Исследование питательной ценности растительной диеты
00:47 Дефицит клетчатки у американцев
01:53 Важность клетчатки для здоровья
02:48 Потребление растительной пищи в США
03:18 Преимущества растительной диеты
04:00 Сравнение диет

🙌 Поддержать АзъЕсмь (https://t.me/a3esm) донатами: 
✅ Сбер 4817 7602 2229 0797 
✅ Помочь через Ю-Money (https://yoomoney.ru/fundraise/19UT4MSE007.250430)

Смотреть видео в Телеграм АзъЕсмь

Видео переведено и озвучено с помощью нейросетей